Descripción
Aprende técnicas prácticas para organizar tu tiempo, priorizar tareas y aumentar tu productividad personal y profesional con métodos probados.
Temario
- Avisos
Entiende qué es la productividad y cómo medirla.
- Mitos de la productividad
- Autodiagnóstico
- Definiendo metas
Técnicas como Pomodoro, GTD y matriz de Eisenhower.
- Pomodoro en acción
- GTD paso a paso
- Matriz Eisenhower
Construye rutinas sostenibles y elimina distracciones.
- Atomic habits
- Bloqueo de tiempo
- Plan semanal
Apps y plataformas para gestionar proyectos y tareas.
- Trello / Notion
- Calendario digital
- Plan de acción personal
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